В московском метрополитене и городских автобусах регулярно можно увидеть пассажиров с закрытыми глазами, будто они пытаются не пропустить свою остановку. Это наблюдение подчеркивает серьезную проблему хронического недосыпа среди современного населения. В исследовании, проведенном в феврале 2025 года, 42% опрошенных подтвердили, что дремлют в транспорте от усталости, а не от скуки.

В марте 2026 года в соцсетях появились видеоролики с женщинами, которые засыпают прямо в вагоне метро. Этот так называемый «Сонный вагон» стал символом важной проблемы — недосыпание особенно сильно сказывается на женском здоровье. Бренд Askona запустил социальный эксперимент в честь Всемирного дня сна, 13 марта, чтобы привлечь внимание к необходимости полноценного отдыха.

Ученые подчеркивают, что женщинам необходимо спать на 20 минут больше, чем мужчинам из-за особенностей функционирования мозга. Эта недосыпь может привести к серьезным заболеваниям, включая гипертонию и депрессию. Эксперимент Askona стал призывом уважать свое время сна как к важной инвестиции в здоровье, карьеру и эмоциональное состояние.